なんだかだるくて熱っぽいな。。ドライつけて寝てたのが悪かったか?
夏風邪はこじらせると面倒なので、お昼休みに医者にいくことに。。
医者に行ったら、感染症の兆候はないので、熱中症だと診断されました。
金曜の夜と土曜日の夜。テニスをガンガン打っていて、水分を摂るのがちょっと足りなかったのかも。。
2時間も打っていたのに、その時の水補給は500mlだけ。。これだと駄目みたいですね。2Lぐらい飲まないと
本日はほとんど作業できずです。
みなさんも熱中症には気をつけましょう。
経口補水液を買い込んで水分を補充します!