うつ病克服– category –
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うつ病克服
死ぬのもありかな。。そんな考えになっていた過去の自分に伝えたいこと
「死んでしまってもいいかな。。」 4年前、そんな思いが自然と浮かんできたことがあった。 今思い返すと、異常な思考だとわかる。 でも、その時は、不安が堂々めぐりすることが苦しく、死ぬほうが楽かも。。と自然とそんな考えが湧いてきていた。。 でも... -
うつ病克服
【経験談】うつ病を仕事しながら克服!その考え方・対策方法とは?
うつ病って仕事をしながら克服できるのだろうか?克服した人の話を聞きたい。。 私は9ヶ月間ほどうつ病となり仕事しながら克服しました。 うつ病って原因があっての病ですよね。。 その原因を早い段階からなんとか対処することが肝になりました。 この記... -
うつ病克服
【経験談】うつ病の入り口・原因とは?うつ病にならない為の3つのポイント
私は取引先よりブラックな交渉(優越的地位の濫用)を受けてうつ病になった経験があります。 交渉内容は弁護士にしっかりと状況を説明し、判断してもらったことなのでブラックであることは間違いがありません。 初期段階で、弁護士に対処法を教えていただ...
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